نوشتن برای من آرامشی غیر قابل وصف دارد. هر زمانی که نیاز به تمرکز، دور شدن از اخبار منفی و یا منظم کردن ذهن پیدا میکنم مینویسم. از همان دوران دانشجویی در نیمههای دهه هفتاد کمکم به نوشتن علاقمند شدم و ماحصل آن ترجمه و انتشار کتابی با همکاری یکی از دوستانم بود.
در سال 1402، بعد از سالها کار حرفه ای در حوزه سلامت و تحقیقات میدانی در طی مدت بیش از بیست سال، و البته در کنار آن تحصیل در دوره مدیریت دانشگاه علامه طباطبایی، همچنین مطالعه جدیدترین کتابهای منتشر شده در دنیا، به فکر نوشتن کتابی جدید افتادم و شروع کردم به یافتن موضوعی مفید و سپس تمرکز بر آن برای شکل دادن ایده ای که در ذهنم داشتم.
تصمیم گرفتم کتابی بنویسم تا بهکار تعداد بیشتری از هموطنانم بیاید. البته برای هموطنان بالاتر از ٤٠ سال.
من حمیدرضا رجبی هستم. با بیش از بیست سال تجربه در زمینه مدیریت کیفیت حوزه سلامت، و عضو سازمان نظام پزشکی. سالهای زیادی است که در مورد یک مدل در خصوص سبک زندگی صحیح مطالعه و تحقیق میکنم. و حالا کتابی را نوشته ام که در آن تلاش شده ضمن ایجاد یک نگاه ساده، سبک زندگی را به صورت کامل و جامع تعریف کنم و گامهای مناسب برای رسیدن به آن را بیان کنم.
