فهرست مطالب
فصل 1 – چرا توجه به سبک زندگی ضروری است؟..........................................17
فصل2 -سه ضلع : سلامت + پول + ارتباطات اجتماعی......................................27
فصل 3 -مناسب برای سنین ۴۰ و بالاتر...........................................................45
فصل 4 - فروردین 1430 ، فرشید در بهار هفتاد و پنجم زندگی، خاطراتش را مرور میکند........................................................................................................53
فصل 5 -ضلع اول هرم : سلامت. داستان مهران و بازنشستگی.............................61
فصل 6- ضلع دوم هرم : ارتباطات اجتماعی ......................................................83
فصل 7 –ضلع سوم هرم : پول/دارایی..............................................................93
فصل 8 - ساختن عادت : آجرها روی آجر گذاشتن.............................................107
فصل 9 - ثبت کنید، برنده اید........................................................................135
دیدگاه خود را بنویسید