درود
چرا این کتاب را نوشتم؟
اول از همه بخاطر اینکه خودم در حال طی کردن این مسیر و در محدوده ورود به پنجاه سالگی هستم، شاید بهتر باشد بگویم این مسیر را زندگی کرده ام.
دومین دلیل این بوده که همیشه در کنار شغلی که دارم دغدغه این را داشته ام که کاری انجام دهم تا علاوه بر برآوردن حس علاقه خودم برای هموطنانم فایده ای داشته باشد.
و سومین دلیل این بود که سالهاست در حوزه سلامت مشغول خدمت هستم و بواسطه شغلم همیشه حواسم به این نکته متوجه بوده که چرا برخی حسی بهتر، توانمندی بیشتر و زندگی دوست داشتنی تری دارند و یک عده هم فاقد این شرایط هستند. و در این تفکر و بررسی و تحقیق با توجه به اینکه عوامل بیرونی را هم خیلی مهم میدانم اما نگاه ویژه ای به درون و نوع نگاه افراد داشتم.
همیشه دقت میکردم چرا برخی سالمندی خوبی را سپری میکنند. و به دنبال این سئوالات کتاب سبک زندگی برای بالای 40 سال را تألیف کردم.
و اما سئوال مهم دیگر :
این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟
این کتاب را برای افراد بالای 40 سال نوشته ام. دوران بعد از سن 40 سالهایی متفاوت از دهه های قبلی است. کمی از شور و هیجان جوانی کاسته شده و یا شاید بهتر است بگویم کمی قدرت منطق و تجربه بیشتر شده و در مجموع تعادلی ایجاد کرده است.
از این روزها به بعد معمولا بیشتر به فکر آینده ، سلامت ، دوران میان سالی و سالمندی و مسائل و موضوعات مرتبط با آن هستیم، و کیست که دوست نداشته باشد دوران سالمندی را در بهترین حالت ممکن با عزیزترین هایش سپری کند. شادتر، سالمتر و با پول بیشتر.
در زمان نوشتن این کتاب سعی کردم نگرشی جامع، کامل و کاملا ساده نسبت به ابعاد سبک زندگی ایجاد کنم.
سپس بعد از ایجاد نگاهی جدیدتر و به روزتر به سبک زندگی، باید گامهایی را برداریم و قدم به قدم مسیر را اصلاح کنیم و یا اگر خوب است همان را پیش ببریم. مثل ساختن یک دیوار که باید آجرها را باید یکی یکی کنار هم گذاشت و سپس، بعد از اطمینان از محکم شدن آن، ردیف بعدی آجرها را قرار داد.
دیدگاه خود را بنویسید