سبک زندگی مسیری است که همه روز با گامهایی کوچک و مستمر. هر روز از صبح که بیدار میشویم تا شب مجموعه ای از کارهای ریز و درشت را انجام میدهیم. اما شاید دقت نکنیم که اینها بخشی از سبک زندگی ما و یا بعبارتی بخشی از وجود ما شده اند. شاید سالها زمان برده از دوران کودکی تا به امروز. درست یا غلط.
حالا شکل گرفته اند و این شکل آینده سالمندی ما را تا حد بسیار زیادی تعیین میکند. در سالهای شاید قبل و یا بعد از 1425( حدود 20 سال بعد). روزهایی که جمعیت جوان کم شده، تعداد سالمند بسیار بیشتر از امروز است و امکانات باید بین این تعداد بیشتر تقسیم شود. باید به فکر باشیم.
به فکر اینکه دوران سالمندی را با عزت و افتخار طی کنیم. لااقل باید سعی مان را بکنیم.
اما قرار نیست این تلاش و این حرکت را خیلی پیچیده کنیم. اول شناسایی مسئله ، دوم ساده سازی مسئله و سوم تهیه گامهای کوچک برای قدم برداشتن
سبک زندگی مسیری است که همه روز با گامهایی کوچک و مستمر و البته تا حدود زیادی تکراری طی میکنیم.
البته که ساختن این مسیر توجه میخواهد. باید برای آن انرژی و وقت صرف کرد تا بتوانیم روزهایی با سلامتی بیشتر، پول کافی و ارتباطات اجتماعی خوب سپری کنیم.
https://www.over40.ir/product-9
دیدگاه خود را بنویسید